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徐艷娟
副主任醫(yī)師

廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

婦科

生完孩子身材會(huì)恢復(fù)到從前嗎

2023-03-30 19:51

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語(yǔ)音內(nèi)容

生完孩子之后絕大部分身材會(huì)恢復(fù)到從前狀態(tài)，在整個(gè)懷孕期間科學(xué)孕育胎兒，并生完孩子坐月子期間科學(xué)坐月子，不會(huì)出現(xiàn)暴飲暴食，過(guò)度脂肪堆積，引起肥胖的現(xiàn)象，所以絕大部分生完孩子后都會(huì)恢復(fù)到原來(lái)身材。在產(chǎn)后有產(chǎn)后瑜伽，在孕期也有孕期瑜伽，所以對(duì)女性恢復(fù)身體、塑身都起到良好作用。在輔乳期間飲食上給予加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，不要吃過(guò)于油膩或者高脂肪、高熱量食物，避免造成脂肪堆積、腹部增大情況，注意飲食就可以。

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