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    孕婦前三個月能吃蝦嗎

    2023-09-22 03:56

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    孕婦在懷孕前三個月的時候是可以吃蝦的,由于孕期胎兒生長發(fā)育需要的營養(yǎng)不同,所以早孕期營養(yǎng)適當增加即可。在早孕期,孕婦有可能會有孕吐反應(yīng),建議孕婦在早期膳食應(yīng)該清淡適口,少食多餐,保證攝入含有足量碳水化合物的食物,攝入含有葉酸的食物,并且補充葉酸。在早孕期,以新鮮的蔬菜、水果、大豆制品、魚類、禽類、蛋、各種谷類制品等清淡和適口的食物為主,可以少食多餐。所以,孕婦在前三個月是可以吃蝦的。

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