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蘇玉鳳
主治醫(yī)師

滁州市第一人民醫(yī)院

中醫(yī)科

枸杞是熱性還是涼性

2023-02-21 08:02

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語(yǔ)音內(nèi)容

枸杞是熱性的，可以天天泡水喝。枸杞子養(yǎng)生，但別亂吃。很多人喜歡用枸杞子泡水、泡酒或煲湯，中醫(yī)很早就有枸杞養(yǎng)生的說(shuō)法，認(rèn)為常吃枸杞子，能堅(jiān)筋骨，耐寒暑。所以常常被當(dāng)作滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)和抗衰老的良藥。很多人都不知道常吃枸杞子可以美容，這是因?yàn)殍坭阶涌梢蕴岣咂つw吸收氧分的能力，另外還能起到美白作用。枸杞子雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但也不是所有的人都是適合服用的，由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒、發(fā)燒，身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃，最適合吃枸杞子的體質(zhì)是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人，而且一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持，每天吃一點(diǎn)，才能見(jiàn)效。

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