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    脾胃虛吃什么

    2023-08-06 10:28

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    現(xiàn)代人,很多人都患有脾胃虛弱的疾病,這些都跟日常生活習(xí)慣有很大關(guān)系。那么脾胃虛弱應(yīng)該吃些什么?個人以為可以吃山藥、地瓜、蓮藕、紅棗以及土豆等等,這些食物都有一個共同的特點(diǎn),含有淀粉特別多。這些食物的淀粉和纖維素能夠加快胃腸蠕動,同時起到保護(hù)脾胃的作用,對于脾胃虛弱的人效果很好,特別是一些吃的很少又容易出現(xiàn)腹瀉的人,以及反復(fù)燒心的人,都有很好的作用。

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