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    脾胃虛吃點(diǎn)什么好

    2023-09-30 14:52

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    脾胃虛可以多吃蔬菜水果,多食用蛋白質(zhì)以及維生素含量較高的食物比如蘋果、菠菜、瘦肉、蝦、魚肉等,同時(shí)及時(shí)到醫(yī)院完善胃腸鏡以及腹部超聲檢查,以明確胃部、腸道、脾臟、肝臟、腎臟等是否有器質(zhì)性病變,如有應(yīng)及時(shí)予以對(duì)癥支持治療。生活中應(yīng)當(dāng)注意清淡飲食,避免飲食單一,但盡量做到合理規(guī)律,避免食用辛辣、油膩、生冷的食物,尤其避免暴飲暴食。保持好的睡眠規(guī)律作息,適當(dāng)活動(dòng)身體,避免劇烈運(yùn)動(dòng),保持心情愉悅。

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