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谷闊
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

消化內(nèi)科

吃什么排便最快、最有效

2023-08-29 10:21

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語(yǔ)音內(nèi)容

排便最快、最有效建議從飲食方面入手，應(yīng)該多飲水，飲水后，保持適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，達(dá)到排便的作用。也要多進(jìn)食新鮮的蔬菜、水果或者粗纖維食物，都有助于輔助通便，可以應(yīng)用通便的藥物或者增加胃腸動(dòng)力的藥物，緩解排便困難或者便秘，常用的藥物有液體石蠟，是胃腸道潤(rùn)滑劑。在豆油或者香油的基礎(chǔ)之上，再應(yīng)用通便的藥物，常用的有聚乙二醇4000散或者乳果糖口服溶液等，增加胃腸蠕動(dòng)常用的藥物有多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、鹽酸伊托必利片、琥珀酸普蘆卡必利片。

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于清忠│朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

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