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李順華
副主任醫(yī)師

莒縣中醫(yī)醫(yī)院

婦科

怎樣正確備孕

2023-12-20 12:03

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01:31

語(yǔ)音內(nèi)容

備孕前要做全身的查體，父母雙方的身體決定了孩子以后的一生，所以有必要做一次全面的健康檢查，如果有疾病要盡快的治療。男女雙方備孕前3個(gè)月一定要戒煙戒酒，注意飲食作息，不能勞累和熬夜，女的也不能吃生冷的食物，多吃水果蔬菜，進(jìn)食營(yíng)養(yǎng)比較好的食物，吃葉酸至少是備孕前3個(gè)月就開(kāi)始，每天吃0.4mg，可以一直吃到懷孕后3個(gè)月。在這段時(shí)間不能吃緊急避孕藥，因?yàn)榫o急避孕藥能夠引起月經(jīng)失調(diào)，然后推算排卵的時(shí)間，在排卵期前后2天同房是最容易懷孕的。

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: 怎樣備孕會(huì)好孕？

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蘆桂珍│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院

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