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李傅英
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

婦科

備孕排卵期是怎樣同房好

2023-05-19 19:10

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01:10

語(yǔ)音內(nèi)容

排卵期同房相對(duì)懷孕的幾率比較高，因此備孕期間如果想要懷孕，最好選擇在排卵期同房，而且一定要注意方式方法，如果盲目的同房可能會(huì)降低質(zhì)量。
排卵期同房時(shí)最好不要每天持續(xù)同房，這樣會(huì)降低精子和卵子的質(zhì)量，也會(huì)出現(xiàn)身體疲乏等問(wèn)題，可以隔日同房，相對(duì)精子和卵子的質(zhì)量比較好，而且也可以保持體力。
在備孕期間要注意服用葉酸，對(duì)身體有好處，能有效的預(yù)防胎兒畸形等問(wèn)題，還可以促進(jìn)DNA的合成。
備孕期間男女雙方一定要注意做好相關(guān)的保健措施，最好不要經(jīng)常過(guò)于疲勞，平時(shí)多注意休息，勞逸結(jié)合，才能夠更快懷孕。

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