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烏魚(yú)對(duì)傷口恢復(fù)好嗎

2023-07-06 15:09

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語(yǔ)音內(nèi)容

烏魚(yú)對(duì)傷口恢復(fù)是有好處的，烏魚(yú)的魚(yú)肉里面富含蛋白質(zhì)，傷口的恢復(fù)也是需要大量的蛋白質(zhì)，多吃點(diǎn)烏魚(yú)，對(duì)傷口恢復(fù)是有好處。另外，注意烹調(diào)烏魚(yú)的時(shí)候，避免用酸、辣，容易上火的烹調(diào)方法，盡量都是用清水蒸或者煮等清淡的口味，不然很容易導(dǎo)致傷口出現(xiàn)發(fā)炎，感染的情況。另外，也可以結(jié)合吃其他富含蛋白質(zhì)的食物，例如海產(chǎn)品，蝦類(lèi)或者蟹類(lèi)、雞肉、豬肉或者其他的魚(yú)類(lèi)，蛋白質(zhì)也是比較豐富的，牛奶、豆?jié){也是富含蛋白質(zhì)。以上的食物在傷口沒(méi)有出現(xiàn)感染發(fā)炎就可以食用，如果出現(xiàn)傷口感染發(fā)炎，還是清淡飲食為主。

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