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背部筋膜炎主要是指肌肉表面的筋膜發(fā)生無菌性炎癥，疲勞性炎癥，有些人可能是因為著涼、勞累等等原因引起，治療如下： 1、減輕背部肌肉的勞累，盡量端正坐姿，減少彎腰...
張道儉│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/12/05 播放（72818）
"背部肌肉鍛煉方法有小燕飛、平板支撐、三點支撐、五點支撐，前兩者適用于初學(xué)者，做起來比較容易，后兩者適合于腰背肌肉力量相對比較強韌的患者。同時，也可以進行游泳鍛煉，但游泳可能需...
孫英飛│中日友好醫(yī)院
2023/11/19 收聽(54548)
背部肌肉鍛煉的方法主要包括功能鍛煉和體育鍛煉，臨床中常用的背部肌肉功能鍛煉方法主要包括以下幾種：比如仰臥式拱橋鍛煉，又包括五點支撐拱橋式和三點支撐拱橋式鍛煉，五點支撐拱橋式就是...
秦豐偉│廣州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/01/08 收聽(14354)
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背部肌肉的鍛煉能夠使背部肌肉更加發(fā)達，從而更好保證整個脊柱穩(wěn)定性，通常有以下幾種鍛煉方法： 1、小燕飛：以腹部為支點，俯臥在床，使身體上端和雙下肢緩慢翹起，保...
紀(jì)泉│北京醫(yī)院
2023/04/13 播放（55060）
"背部筋膜炎有兩種類型：第一種類型，由于化膿性細(xì)菌感染所引起的，這種情況下首先要積極的選擇敏感的抗生素抗感染治療，要多注意休息，避免受涼，避免局部受到壓迫，局部也可以涂抹如意金...
江海良│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/03/30 收聽(51058)
"背部筋膜炎可以采用以下幾種方法進行治療：1、按摩治療，按摩是治療背部筋膜炎最常用且效果最好的治療方法之一，深受廣大患者喜愛，一般每周治療1-2次，5次左右即可治愈；2、局部藥...
李俊海│北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2023/10/26 收聽(61456)
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背部筋膜炎的主要癥狀，是背部的疼痛，疼痛主要是彌散，在皮下的筋膜，還有肩胛骨周圍、肋骨的縫隙，這些部位的筋膜的疼痛。用手能按壓到皮下骨頭的周圍的疼痛，尤其骨頭的邊緣，然后...
楊春喜│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟醫(yī)院
2023/05/12 播放（28876）
