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    天天犯困怎么回事

    2023-09-15 16:45

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    天天犯困有可能是晚上睡眠不足所引起,首先要改善睡眠,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,按時(shí)睡眠、不熬夜,保證充足的睡眠時(shí)間??梢酝ㄟ^運(yùn)動(dòng)調(diào)理,比如適當(dāng)參加體育鍛煉,適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),可能會(huì)緩解癥狀。必要時(shí)可以口服藥物進(jìn)行調(diào)理,常用的藥物有谷維素、安神補(bǔ)腦液、養(yǎng)血清腦顆粒、心身靈片和酸棗仁口服液。如果患者長時(shí)間精神過度緊張、壓力過大,可能會(huì)引起腦部缺氧,導(dǎo)致上述癥狀。如果有腦供血不足時(shí),可能會(huì)引起缺血缺氧性腦病,也可出現(xiàn)犯困癥狀,同時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)記憶力下降、注意力不集中和思維紊亂。另外,也可見于血壓偏低或者是低血糖的患者,可以口服奧拉西坦、吡拉西坦改善腦代謝治療。

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