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天天犯困，沒有精神這種現(xiàn)象，一個原因是晚上的睡眠質量不高，雖然睡眠的時間夠了，比如睡夠了八個小時，但是如果睡眠質量不高，仍然會覺得困倦，沒有精神。睡眠有深睡眠，也有淺睡眠，如果...
曾湘豫│北京醫(yī)院
2023/12/02 收聽(14998)
"天天犯困，沒有精神的原因有很多，參考原因如下：一、功能性因素，比如過度疲勞、睡眠不足，可以是睡眠的時間不夠，或者睡眠的質量不高。睡眠不足，身體和大腦沒有得到充分休息和調整，出...
曾湘豫│北京醫(yī)院
2023/08/19 收聽(39740)
01:48
天天犯困沒精神常見的原因如下： 1、睡眠障礙：患者是否在睡眠時有呼吸睡眠暫停低通氣綜合征或經常睡眠顛倒、失眠、早醒等類似的睡眠的問題，若有也會出現(xiàn)天天犯困沒有...
王俊嶺│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/03/29 播放（61174）
"天天沒精神、老是犯困的引起原因有很多。首先，天天沒精神、老是犯困有可能是因為休息時間短、睡眠不足或睡眠時間不合理，是引起犯困的常見原因之一，需要調整睡眠作息，定期作息才可改善...
蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/10/09 收聽(51160)
"天天犯困有可能是晚上睡眠不足所引起，首先要改善睡眠，養(yǎng)成良好的作息習慣，按時睡眠、不熬夜，保證充足的睡眠時間?？梢酝ㄟ^運動調理，比如適當參加體育鍛煉，適當進行戶外運動，可能會...
袁俊麗│邯鄲市第一醫(yī)院
2023/09/15 收聽(98084)
01:44
患者天天渾身沒勁、沒精神、犯困，主要原因如下： 1、貧血：部分貧血患者造成腦部供血不足，以及周身血液循環(huán)不足，出現(xiàn)天天渾身沒勁、沒精神、犯困； 2...
彭華│上海長征醫(yī)院
2023/01/02 播放（65312）
"總是犯困、沒有勁，引起這種情況的原因很多，常見的有以下幾個：1、夜間的睡眠不足，包括睡眠的時間不夠或者是睡眠的質量不高。夜間的睡眠是一個非常重要的生理過程，如果睡眠不足，身體...
曾湘豫│北京醫(yī)院
2023/08/24 收聽(38824)
"總是感覺到沒有精神、犯困，引起這種現(xiàn)象常見的原因有以下幾個方面：第一、夜間睡眠不足，包括睡眠的時間不夠或者是睡眠的質量不高。夜間睡眠非常重要，睡眠不足，身體和大腦就得不到充分...
曾湘豫│北京醫(yī)院
2023/02/15 收聽(23674)
"天天犯困，而且覺得比較累，這種情況原因非常多，比如甲狀腺功能減低，這種人群就會覺得非常的累、犯困，沒有精神。其實這主要是激素水平導致的，主要是激素的減低狀態(tài)。另外一種情況，有...
張化勇│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/12/14 收聽(72056)
"天天犯困的原因，具體如下：第一、考慮是不是長期晚上睡眠不足、睡眠質量欠佳等引起，這種情況通過調整睡眠，改善夜間的睡眠時間，不要超過11點鐘睡覺，然后八小時的睡眠，保證以后就可...
陳文珍│上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院
2023/05/31 收聽(25682)
"天天犯困想睡的原因包括生理性原因和病理性原因，生理性原因見于夜間睡眠不足或睡眠質量不高，病理性原因可以見于發(fā)作性睡病，以及睡眠呼吸暫停綜合征、高脂血癥、血液粘稠度增高、頸椎病...
劉建豐│中山大學附屬第八醫(yī)院
2023/12/04 收聽(12100)
"引起天天乏力犯困的原因，常見的有以下幾個方面：1、夜間的睡眠不足，包括睡眠的時間不夠，或者是睡眠的質量不高。睡眠是一個非常重要的生理過程，睡眠不足，身體和大腦就得不到充分的休...
曾湘豫│北京醫(yī)院
2023/08/04 收聽(23324)
總是犯困沒精神的原因包括三方面：第一方面是由于腦部疾病導致的，第二方面是由于各種內科疾病導致的，第三方面是由于抑郁、焦慮等精神、心理因素導致的。腦部的動脈狹窄或腦供血不足，會引...
劉建豐│中山大學附屬第八醫(yī)院
2023/09/21 收聽(70862)
"經常犯困、沒精神的原因有很多，主要有以下幾個方面：1、生理性的因素，常見的過度勞累、熬夜、休息不好、精神壓力大等，是一過性的，通過充分休息好即可得到有效緩解。2、病理性的因素...
齊英斌│吉林省人民醫(yī)院
2023/05/24 收聽(46250)
