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感冒能吃雞肉嗎

2023-08-10 12:54

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01:30

語音內(nèi)容

感冒以后是可以吃雞肉的，雞肉對感冒病程變化沒有很明顯的影響，在有胃口的前提下，其實(shí)感冒的飲食沒有特別的禁忌，當(dāng)然像海鮮一類，容易引起過敏的食物，以及其他容易過敏的食物都禁忌。
因?yàn)楦忻耙院髸霈F(xiàn)胃口比較差，所以不喜歡進(jìn)食油膩的、高蛋白的食物，所以建議清淡飲食，老百姓講“青菜豆腐保平安”，多進(jìn)食湯水類、清淡的食物，像蔬菜、水果可以多多進(jìn)食，甚至可以做鮮榨的果汁或者蔬菜汁補(bǔ)充液體。
多喝溫開水，保證充足的小便量，可以快速的排病毒。同時，可以有意的補(bǔ)充含維生素C比較豐富的食物，像橙汁、獼猴桃、番茄汁之類，都可以加快感冒的痊愈。

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