打嗝是由于某些因素刺激，引起膈神經(jīng)過度興奮，膈肌痙攣而導(dǎo)致的癥狀。引起打嗝的原因有飲食過飽、消化不良、腹部受涼、飲食過燙過冷、進(jìn)食速度太快、邊吃飯邊說話或者精神因素的刺激。頻繁出現(xiàn)打嗝的情況，也要排除是否由于胃炎、胃潰瘍等器質(zhì)性病變導(dǎo)致的癥狀。
建議規(guī)律進(jìn)食，少食多餐，避免暴飲暴食，避免生冷刺激性食物，細(xì)嚼慢咽，避免邊吃飯邊說話，注意腹部的保暖，避免受涼。對于頑固性呃逆，最好是去醫(yī)院消化內(nèi)科就診，明確是否由于器質(zhì)性病變導(dǎo)致的。
