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    人老是犯困想睡覺是什么原因

    2023-10-09 08:28

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    人老是犯困、想睡覺,最主要的原因是由于夜間睡眠不足或者藥物、酒精、身體疾病所導(dǎo)致的身體素質(zhì)下降,需要休息減輕身體不舒服的情況。存在這種問題的患者會在白天、夜間都出現(xiàn)睡眠過多的現(xiàn)象,持續(xù)時間較長,在睡醒后感覺困倦、乏力,不能長時間的正常工作、學(xué)習(xí)、生活,需要再度入睡。總是是感覺犯困,上述癥狀常與心理因素有關(guān),也與身體素質(zhì)下降、身體處于亞健康狀態(tài)有一定聯(lián)系,需要去醫(yī)院內(nèi)科門診檢查身體內(nèi)環(huán)境并進(jìn)行調(diào)節(jié)睡眠節(jié)律,培養(yǎng)良好生活習(xí)慣逐步改善癥狀。

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