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    跑完步鼻子酸打噴嚏怎么回事

    2023-09-11 15:59

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    跑完步鼻子酸、打噴嚏是跑完步以后由于冷空氣的刺激,出現(xiàn)鼻子的過敏反應(yīng)。由于跑步時(shí)身體出汗,如果猛一停止下來,由于冷空氣的刺激出現(xiàn)鼻腔黏膜的過敏反應(yīng),出現(xiàn)鼻子酸、打噴嚏、鼻子癢、流清鼻涕等癥狀。所以如果跑完步以后外界空氣比較低,鼻腔吸冷空氣以后可以用熱毛巾附在鼻腔部,使鼻腔黏膜避免接受冷空氣的刺激,可以緩解鼻子酸、打噴嚏的情況。如果一旦跑完步經(jīng)常出現(xiàn)鼻子酸,在跑完步以后可以用熱毛巾敷鼻,可以緩解癥狀。

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