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    懷孕了胃脹怎么辦

    2023-01-14 23:10

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    懷孕前三個(gè)月會(huì)出現(xiàn)妊娠反應(yīng),導(dǎo)致胃脹,這屬于正常的癥狀,因?yàn)檫@時(shí)候會(huì)受到體內(nèi)激素分泌的影響,出現(xiàn)惡心、嘔吐,伴隨食欲不振的癥狀。在這期間盡量清淡飲食,不要吃太油膩的肉食。平時(shí)還應(yīng)該保持心情舒暢,不能有太大的壓力,如果壓力過大容易導(dǎo)致胃消化功能降低,加重胃脹的癥狀。如果胃脹比較明顯,可以適量吃健胃消食片或者維生素B6,能起到幫助消化、改善食欲的作用,能減輕胃脹的現(xiàn)象。也可以適量吃新鮮的水果,比如柚子、葡萄、橘子、西瓜,改善食欲。

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