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高珊
副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院

婦產(chǎn)科

坐月子能吃蛋糕嗎

2023-08-10 07:17

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語(yǔ)音內(nèi)容

蛋糕作為一種非常受人喜愛(ài)的食品，是由于它甜度比較高、比較松軟，是可以少量的吃一口。做月子它是指產(chǎn)后，包括順產(chǎn)和剖宮產(chǎn)后4-6周期間，產(chǎn)婦身體的一個(gè)徹底的恢復(fù)過(guò)程。它包括全身各個(gè)臟器系統(tǒng)的徹底恢復(fù)，由產(chǎn)后的狀態(tài)恢復(fù)到未孕的狀態(tài)，尤其重點(diǎn)恢復(fù)的是生殖系統(tǒng)和乳房，都產(chǎn)生了很大的變化。這個(gè)期間由于產(chǎn)婦獨(dú)特的特點(diǎn)，需要去哺乳新生兒，這段時(shí)間的飲食就顯得很重要。在做月子期間飲食一定要注意清淡，而且注意有營(yíng)養(yǎng)，不要吃單調(diào)、重復(fù)的食物。要營(yíng)養(yǎng)均衡，包括蔬菜、水果，還有呢適當(dāng)?shù)闹魇常m當(dāng)?shù)挠?，還有適當(dāng)?shù)柠}。還要定期的喝牛奶、湯汁類的食物，還要建議每天吃1-2個(gè)雞蛋，蛋糕作為一種非常受人喜愛(ài)的食品，是由于它甜度比較高、比較松軟，是可以少量的吃一口。但是不要大量的吃，因?yàn)榈案饫锩婧橇糠浅８撸谧鲈伦悠陂g，尤其是妊娠期糖尿病，患者分娩后還要注意血糖的控制，吃蛋糕呢就會(huì)影響血糖，會(huì)使血糖升高，不利于身體的恢復(fù)。

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