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    坐月子可以吃蛋糕嗎

    2023-04-17 07:58

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    坐月子可以吃蛋糕嗎?可以吃蛋糕,但是蛋糕里含有大量的蛋白,含有一些油脂,不能吃太油膩的東西,所以要少吃,特別是在剛結(jié)束分娩這幾天。
    因為這是下奶的時間,如果吃太油膩的東西,乳汁的分泌就會特別稠,容易堵塞乳管,對你沒有什么好處。
    一般要求就是剛分娩后第一周最好吃清淡的、易消化的、高營養(yǎng)的食物,這樣對乳汁的分泌是有一定好處的,并且對子宮的復舊,對體力的恢復都是有好處的。
    可以吃蛋糕,但是少吃為好,不贊成吃太多,它不是坐月子常用的食品,常用的食品應該是帶湯、帶水、營養(yǎng)豐富、含蛋白質(zhì)高的食物,這是比較好的。

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