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    坐月子可以吃蛋糕嗎

    2023-04-07 07:30

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    坐月子期間可以適量吃蛋糕,但不要吃得太多,因為蛋糕的制作過程中會加入色素,或者動物的奶油。如果吃得太多,會導致消化不良。適量補充蛋糕,能補充維生素A、維生素D和鈣物質,因為奶油里面含有豐富的脂肪和蛋白質,適量吃能增強營養(yǎng),提高身體免疫力。但是如果吃得過多,容易導致血壓增高、血糖增高或者導致肥胖,不利于產(chǎn)后恢復。如果是人造奶油,建議不要吃,因為人造奶油對于身體恢復有不利影響,也會影響寶寶哺乳。坐月子期間應該盡量清淡飲食,均衡營養(yǎng)。

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