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    懷孕能吃火龍果嗎

    2023-11-11 17:34

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    孕婦是可以吃火龍果的,火龍果含有豐富的維生素和水溶性膳食纖維,孕婦可以適當(dāng)?shù)氖秤谩;瘕埞鳛橐环N低能量的水果,含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素、水溶性膳食纖維,具有預(yù)防便秘、控制體重、預(yù)防妊娠紋的作用,對孕婦和寶寶都有很好的好處,所以孕婦可以適當(dāng)吃火龍果。由于火龍果中含有植物性白蛋白,這種白蛋白對體內(nèi)金屬有解毒的功效,孕婦吃火龍果還可以中和體內(nèi)重金屬毒素。此外,孕婦吃火龍果對胃也有好處,火龍果中的植物白蛋白還對人體胃壁有保護(hù)的作用,因?yàn)榛瘕埞胸S富的膳食纖維,對預(yù)防孕婦便秘起到良好的作用。

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