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    小孩不愛吃蔬菜怎么辦

    2023-03-02 04:05

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    01:12

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    很多寶寶不喜歡吃蔬菜,因為對于寶寶蔬菜的口感可能比不上肉類、碳水化合物容易被寶寶接受,需要家長進行正確的引導(dǎo),具體方法如下:
    第一、可以給寶寶多講吃蔬菜的好處,比如告訴寶寶吃蔬菜才能長高,才能更健康,蔬菜中含有人體所需的營養(yǎng)等等。
    第二、家長要帶頭吃蔬菜,很多家長就不吃蔬菜,所以寶寶也不吃。
    第三、可以將蔬菜的烹飪方式多樣化,對于寶寶特別不喜歡吃的蔬菜可以切碎,和其他喜歡吃的食物混合在一起制作,慢慢寶寶就能接受這些蔬菜的味道,逐漸可以多吃些蔬菜。
    第四、還可以將蔬菜擺在寶寶喜歡的餐具里面,通過餐具吸引寶寶的注意力。

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