肘關(guān)節(jié)屈曲康復(fù)經(jīng)驗如下：
第一、肘關(guān)節(jié)活動范圍及力量訓(xùn)練，左肘關(guān)節(jié)全范圍屈曲力量練習(xí)，逐漸由無負重狀態(tài)變?yōu)樨撝貭顟B(tài)下練習(xí)，病人站立位，身體前傾，用雙手推墻做肘關(guān)節(jié)屈曲活動，手持啞鈴做肘關(guān)節(jié)屈曲活動，利用椅子的扶肘支撐做肘關(guān)節(jié)屈曲練習(xí)，以上訓(xùn)練需要連續(xù)進行5-10分鐘，訓(xùn)練后應(yīng)立即進行肘關(guān)節(jié)冷敷，預(yù)防肘關(guān)節(jié)腫脹及疼痛癥狀。
第二、去除肘關(guān)節(jié)粘連，改善肘關(guān)節(jié)活動練習(xí)，肘關(guān)節(jié)周圍肌肉做等長抗阻收縮，然后被動將肘關(guān)節(jié)屈曲，重復(fù)該動作5-10分鐘，然后進行肘關(guān)節(jié)冷敷治療。
