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    拉肚子能吃大棗嗎

    2023-08-14 23:00

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    拉肚子時(shí)可以少量的吃大棗,但不能多,不能吃生棗,建議煮粥或者泡水喝。大棗中含有豐富的葡萄糖、果糖、蔗糖、維生素C、核黃素、胡蘿卜素、鐵、蛋白質(zhì)、氨基酸,及維生素A、B、C等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),具有健胃養(yǎng)胃、增強(qiáng)食欲、止瀉的作用,還有養(yǎng)血安神、抗過敏等多種功效。對(duì)于胃腸道沒有太大的影響,但不能空腹飲食,也不能吃得太多,以防傷及脾胃,影響消化功能。
    平日囑患者要進(jìn)食溫軟、清淡、易消化的食物,避免生、冷、硬及辛辣刺激性食物的攝入,避免酒精、濃茶、咖啡等不良刺激,避免暴飲暴食,要少食多餐,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保證充足的睡眠,促進(jìn)身體康復(fù)。

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