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    怎樣走路改善X、O形腿

    2023-06-09 11:04

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    走路改善X、O形腿,主要還是走路的時(shí)候膝關(guān)節(jié)一定要朝向最前方,這樣走路是最好的一個(gè)方法。同時(shí)也可以進(jìn)行下肢的韌帶牽拉,比如有O形腿的時(shí)候,局部可以做青蛙趴,這樣情況能夠使韌帶得到一定程度牽拉。如果是X形腿,也是要局部可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用束縛帶或者護(hù)膝,這樣保持穩(wěn)定。
    還有當(dāng)存在明顯的疼痛的時(shí)候,患者應(yīng)該局部對(duì)癥治療,出現(xiàn)嚴(yán)重的不穩(wěn)可以進(jìn)行相應(yīng)的截骨矯形,達(dá)到下肢力線(xiàn)的穩(wěn)定。正常的下肢力線(xiàn)是從股骨頭經(jīng)過(guò)髁間窩中點(diǎn),再經(jīng)過(guò)脛骨平臺(tái)嵴中點(diǎn),然后到達(dá)脊骨中心。當(dāng)存在X、O形腿的時(shí)候,下肢的力線(xiàn)并不會(huì)通過(guò)髁間棘中點(diǎn)與踝關(guān)節(jié)中點(diǎn),之間會(huì)有一定的夾角,這時(shí)要通過(guò)測(cè)量才能夠保證術(shù)中進(jìn)行截骨的角度。

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