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    對(duì)前列腺好的食物

    2023-08-23 17:58

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    對(duì)于前列腺好的食物首先推薦綠茶。有研究表明,長(zhǎng)期喝綠茶對(duì)于減少前列腺癌的發(fā)病幾率有很大幫助。美國(guó)前列腺癌是所有腫瘤中發(fā)病幾率最高的,但是在中國(guó)和日本前列腺癌的發(fā)病率就要低很多,導(dǎo)致發(fā)病率低的因素可能有很多種,但是其中在中國(guó)人和日本人愛(ài)喝綠茶也是考慮是其中的因素之一,主要可能與綠茶中含有比較豐富的茶多酚的成分有關(guān)。其次在做前列腺液的研究時(shí)發(fā)現(xiàn),前列腺液中含有比較豐富的鋅,但在慢性前列腺炎的患者當(dāng)中,鋅元素的含量會(huì)降低很多。有學(xué)者認(rèn)為,食用富含鋅的食物,對(duì)于前列腺的保健也至關(guān)重要。鋅含量比較高的食物主要是一些海產(chǎn)品,比如牡蠣等一些海洋貝類,或者南瓜子等一類食物都含有比較豐富的鋅元素,食用這種富含鋅的食物,可能對(duì)于前列腺的保健有一定的作用。

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