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"皮膚黑美白的方法多種多樣，可以從以下幾個方面做起：1、基礎治療方面，可以積極調(diào)整生活方式，勞逸結合，保證充足的睡眠，避免緊張、焦慮或者服用光敏性藥物，要注意防曬、正確護膚，尤...
喬國安│哈爾濱二四二醫(yī)院
2023/05/09 收聽(35100)
01:50
美白皮膚可以多吃含維生素C、維生素E豐富的食物，主要是綠色的蔬菜和水果，如蘋果、柑橘、西紅柿、獼猴桃，且黃瓜、芹菜、菠菜等里面含維生素C、維生素E都比較豐富。維生素C和維...
吳劍波│武漢大學中南醫(yī)院
2023/11/02 播放（68136）
01:54
通過吃，即口服，或者攝入某種物質(zhì)，可以一定程度上使皮膚比原來稍白，常見以下幾種攝入物質(zhì)： 1、食物類：選擇對于美白有幫助的水果和蔬菜，一般與抗氧化有關，比如含...
馮永強│中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2023/04/26 播放（49783）
"對于可以美白的皮膚一般都應富含有維生素C或維生素E高的食物，蔬菜、水果等，常見的比如橙子、獼猴桃、橘子、櫻桃、蘋果都是很不錯的水果，另外豆?jié){里面含維生素E也很多。如果選擇藥食...
曹洋│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/07/23 收聽(32838)
"日常生活中有多種的食物具有美白的功效，例如含維生素C豐富的橘子、橙子、獼猴桃，還有一些藥物，例如維生素C、維生素E以及氨甲環(huán)酸等等。但是我們的膚色是先天決定的，與人種和基因有...
魏愛華│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2023/08/22 收聽(80950)
"可以美白皮膚的食物如下：1、維生素C和維生素E對皮膚美白比較有效，含豐富維生素C的水果有橙子、獼猴桃、橘子等，含維生素E多的食物有豆?jié){，因為豆類里含有豐富的氨基酸，也含有維生...
汪晨│中日友好醫(yī)院
2023/08/21 收聽(58854)
02:07
如果患者本身皮膚黑，也可以進行美白。通常本身皮膚黑通常由于先天性因素，或者基因因素引起患者皮膚較黑，可以通過以下的方式進行美白： 1、飲食調(diào)養(yǎng)：患者需要避免曬...
張楠│鄭州大學附屬鄭州中心醫(yī)院
2023/04/19 播放（97110）
02:11
美白皮膚，常見以下幾種方法： 1、保持好狀態(tài)：在休息、睡眠、情緒、壓力等方面需要處于平衡狀態(tài)，保持良好睡眠、沒有壓力以及盡量保持輕松狀態(tài)，否則膚色通常不會好；...
馮永強│中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2023/04/26 播放（49601）
"皮膚的顏色是由皮膚當中，黑色素細胞合成黑色素的多少所決定的。要想美白皮膚，就要盡量地減少黑色素細胞合成黑色素，具體如下：第一、要注意防曬，避免日光紫外線對黑色素細胞的刺激，這...
吳劍波│武漢大學中南醫(yī)院
2023/12/24 收聽(23108)
01:38
皮膚代謝非常需要睡眠，美白皮膚的方法具體如下：
1、睡眠非常重要，作息規(guī)律可保證皮膚代謝；
2、口服維生素C或者維生素E，或者外用部分維生素C，對美白會起...
宋佩華│中日友好醫(yī)院
2023/02/04 播放（60660）
01:51
很多女孩子想追求美白，又想很安全，就不能追求速成的結果。在日常生活中會有化妝品里面添加如維生素C、左旋維C等成分，都有一定的美白作用，但需要長時間外用，效果才能顯示出來，...
姜薇│北京大學第三醫(yī)院
2023/08/23 播放（95558）
01:44
脖子后面黑，美白方法主要有以下幾種： 1、醫(yī)療美容方法：可以采用光子嫩膚、水光針等方法美白，建議患者到正規(guī)醫(yī)院請專業(yè)醫(yī)生設計具體治療方案； 2、日...
張楠│鄭州大學附屬鄭州中心醫(yī)院
2023/05/14 播放（75714）
02:10
手背黑可以通過醫(yī)療美容的方法美白，也可以通過日常保養(yǎng)美白，常用方法如下： 1、醫(yī)療美容：主要是通過光子嫩膚進行美白，如果對光不過敏，手背皮膚沒有破損、炎癥、過...
張楠│鄭州大學附屬鄭州中心醫(yī)院
2023/08/07 播放（50346）
01:52
皮膚美白的方法有防曬、藥物和醫(yī)美等治療。 1、防曬：防曬是性價比最高的美白抗衰的方式，要求1年365天，每天都要涂抹防曬霜，根據(jù)季節(jié)和地區(qū)的不同，可以選擇不同...
鄭玲玉│中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2023/04/18 播放（47798）
盧丙侖│西安市中心醫(yī)院
2023/03/26 閱讀(4633)
01:48
皮膚曬黑要想白回來有以下幾個方法：
1、基礎保養(yǎng)，如果皮膚曬傷曬黑后，首先要注意保濕，然后再敷些修復性面膜，比如曬后的修復面膜、中藥面膜、膠原蛋白修復面膜，促進皮...
遲慧彥│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2023/12/23 播放（74124）
