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穿高跟鞋小腿肌肉鼓出怎么矯正

2023-08-31 13:48

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01:13

語音內(nèi)容

這種狀態(tài)完全就是正常的生理狀態(tài)，并不是病態(tài)，談不上什么矯正治療。小腿的肌肉主要就是用來讓足跟提起的肌肉，小腿肌肉還能保持踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定，使足底部產(chǎn)生向后伸的趨勢。當(dāng)人在穿高跟鞋的時候，足跟被抬起，高度越高，踝關(guān)節(jié)就越不穩(wěn)定，首先就會使小腿的肌肉發(fā)生收縮、緊張的現(xiàn)象，小腿變得膨脹來穩(wěn)定踝關(guān)節(jié)，保持人體的平衡。而足跟被抬起走路時，前腳掌被動的又承受了過度的壓力，會使足跟保持人體下肢穩(wěn)定，主要承受身體壓力的部位變得相對懸空，小腿為了讓足部保持這種姿態(tài)，一定會更加用力的收縮，讓穿高跟鞋的人正常的活動。

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