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    夜里老醒怎么辦

    2023-03-31 19:31

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    夜里老醒來在治療方面首先需要明確具體的病因,有以下可能的原因:
    第一、平時學習工作、壓力過大,過度緊張、興奮、焦慮、抑郁引起,建議患者平時放松心情,避免情緒劇烈波動。必要時去心理衛(wèi)生中心給予相應的心理治療或者給予抗焦慮、抗抑郁藥物,改善睡眠質量。
    第二、軀體疾病引起的不適,比如腦梗死、腦出血、蛛網(wǎng)膜下腔出血,就可能出現(xiàn)晚上老是醒來的情況,需要針對原發(fā)疾病進行積極的治療,原發(fā)疾病治療好轉,則夜里老是醒來的情況也會明顯的改善,嚴重患者可以在醫(yī)生指導下服用鎮(zhèn)靜、安眠藥物改善睡眠質量。

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