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夜里睡覺老是會醒，主要分為以下幾種情況： 1、生理現(xiàn)象：通常見于50歲左右的人群，是因為激素水平的下降，不能維持長時間的睡眠。后半夜容易驚醒，驚醒后過一段時間...
國紅│北京醫(yī)院
2023/03/16 播放（29047）
01:52
夜里睡覺老是醒，是一種睡眠障礙，有幾種情況，一種就是夜里睡覺，老是醒來馬上就能睡著，這也是生理的調整。因為古人在睡覺的時候半夜要起來看，叫洞穴效應，要輪班，輪到站崗就要起...
陳文珍│上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院
2023/05/18 播放（43826）
01:54
晚上睡覺總是醒有多種原因，具體如下： 1、身體其它部位不適：比如身體是有其它部位的疼痛，在睡眠的過程中會產(chǎn)生影響，導致經(jīng)常會痛醒等情況； 2、睡眠...
王俊嶺│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/08/21 播放（90552）
"睡覺容易醒，說明睡眠的質量不高，在整個的睡眠周期中大部分都是淺睡眠狀態(tài)，所以就很容易醒來，深睡眠的時間不夠。只有深度的睡眠，才會讓的大腦和身體得到全方位的休息和調整。引起這種...
曾湘豫│北京醫(yī)院
2023/01/24 收聽(10258)
"夜里睡覺老是醒說明睡眠的質量不高，在整個的睡眠周期中大部分都是淺睡眠狀態(tài)，深睡眠的時間太少了。只有深睡眠才能使我們的大腦和身體得到全方位的休息和調整，如果深睡眠太少，第二天早...
曾湘豫│北京醫(yī)院
2023/02/02 收聽(64730)
01:57
夜里一小時一醒這叫早醒，產(chǎn)生早醒有多種原因，主要有以下幾點： 1、生理現(xiàn)象：隨著年紀的增長激素水平逐漸下降，約為50-60歲時易醒、無大段睡眠，但若次日工作、...
國紅│北京醫(yī)院
2023/04/04 播放（38636）
"患者在夜里睡覺憋醒，主要考慮以下幾方面的原因：1、最常見的可能是患者存在著慢性的心功能不全、心衰的情況，平躺的時候回心血量會有增加。另外，由于在夜間的時候迷走神經(jīng)會興奮，就容...
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/04/17 收聽(14774)
"九個月寶寶夜里睡覺老是醒，要注意以下情況：一、補充維生素D，寶寶生后兩周要補充維生素D，維生素D有助于促進鈣、磷的吸收、利用，有助于緩解寶寶夜間睡眠不安、易驚、多汗等癥狀，所...
張忠浩│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/07/06 收聽(56342)
"造成兒童夜里總是醒的原因，主要包括以下幾個方面：首先，由于攝入奶量不夠引起的。由于兒童的胃排空比較快，尤其是一周歲以內的孩子，如果家長沒有注意給兒童喂奶會引起饑餓，兒童就會由...
司振陽│南京市中醫(yī)院
2023/07/30 收聽(35548)
夜里老醒來在治療方面首先需要明確具體的病因，有以下可能的原因：第一、平時學習工作、壓力過大，過度緊張、興奮、焦慮、抑郁引起，建議患者平時放松心情，避免情緒劇烈波動。必要時去心理...
何香花│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院
2023/03/31 收聽(39488)
睡覺容易醒，說明患者的睡眠質量不高，在整個的睡眠周期中大部分都是淺睡眠狀態(tài)，深睡眠的時間太少，只有深睡眠才能使我們的大腦和身體得到全方位的休息和調整。如果深睡眠太少，第二天早上...
曾湘豫│北京醫(yī)院
2023/07/16 收聽(24942)
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國紅│北京醫(yī)院
2023/11/14 播放（44052）
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患者夜間3點左右覺醒的主要原因如下： 1、睡眠習慣較差：比如患者白天睡眠過長、臥床時間過長、未進行體育鍛煉、睡眠負債較少，或者睡前過量思考、看比較興奮的電影、...
彭華│上海長征醫(yī)院
2023/11/04 播放（91108）
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國紅│北京醫(yī)院
2023/07/17 播放（48683）
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夜里3點就醒過來，往往提示早醒、醒得過早。這種情況往往出現(xiàn)在存在失眠的患者中，失眠大致有三種情況，主要是睡不著覺，入睡困難，或睡眠維持困難，中間老是醒，還有就是醒得早，叫...
劉春嶺│鄭州大學第二附屬醫(yī)院
2023/04/12 播放（29316）
