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    發(fā)燒喝酸奶可以嗎

    2023-01-29 06:40

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    發(fā)燒能喝酸奶,但是最好喝常溫的酸奶,不要喝冰箱保存的酸奶,避免發(fā)生消化道癥狀。
    發(fā)燒時多數(shù)患者會食欲下降,消化功能減退。喝冰凍的酸奶,很容易引起腹脹、腹痛、腹瀉、惡心嘔吐等。發(fā)燒時除了酸奶之外,也可以選擇牛奶、豆?jié){,都含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,而且屬于流質(zhì)狀態(tài)。流質(zhì)食物很適合發(fā)燒的患者,可以補(bǔ)充營養(yǎng)補(bǔ)和能量,也可以增加自身的免疫力,對于疾病的恢復(fù)有利。發(fā)燒的時候除了能喝酸奶之外,也可以多吃新鮮的蔬菜和水果,要注意避免辛辣刺激性食物以及煙酒。
    建議發(fā)燒的時候要多喝溫開水,出汗比較多,可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充淡鹽水。最好以流質(zhì)、半流質(zhì)飲食為主,除了牛奶之外,也可以選擇粥、餛飩、餃子等。

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