孕婦可以吃蜂蜜，因?yàn)榕栽趹言幸院笮枰黾訝I(yíng)養(yǎng)，天然蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)成分豐富，所以孕婦適當(dāng)吃蜂蜜很好。另外，蜂蜜還有潤(rùn)腸通便的作用，女性在懷孕期間由于激素水平的作用，會(huì)導(dǎo)致腸蠕動(dòng)減慢。
很多女性懷孕以后容易出現(xiàn)腹部脹氣、便秘等情況的發(fā)生，適當(dāng)喝蜂蜜水有潤(rùn)腸通便、預(yù)防便秘發(fā)生的作用。孕婦在喝蜂蜜的時(shí)候，也要注意適量喝，因?yàn)榉涿郛?dāng)中含糖分量還較高，吃多蜂蜜容易導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)血糖升高的情況。孕婦在營(yíng)養(yǎng)上應(yīng)該注意科學(xué)搭配，營(yíng)養(yǎng)做到全面、均衡，才對(duì)胎兒發(fā)育最好。
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