国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

    血壓高能鍛煉身體嗎

    2023-01-24 22:03

    手機(jī)瀏覽

    用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 血壓高能鍛煉身體嗎
    01:08

    語音內(nèi)容

    血壓高能否鍛煉身體,要具體情況具體分析:1、不適合鍛煉身體的,血壓高患者如果血壓不達(dá)標(biāo),特別是高壓在180mmHg以上或者低壓在120mmHg以上,血壓本身就具有危險性,需要先服用藥物,把血壓降到安全水平以后再進(jìn)行鍛煉身體。2、鼓勵患者鍛煉身體,比如患者經(jīng)過規(guī)范的藥物血壓基本達(dá)標(biāo),比如高壓在150mmHg以下、低壓在90mmHg以下,鼓勵患者鍛煉身體,有助于控制體重、降低血脂,都有助于血壓的控制,更重要的是堅(jiān)持鍛煉身體有助于緩解患者緊張、焦慮的情緒,以及釋放壓力、改善睡眠,這些行為本身就有一定的降壓作用。

    分享:

    70

    相關(guān)推薦

    特別聲明:本站內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報電話:4006678535
    廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證:(京)字第09345號
    互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書:(京)-經(jīng)營性-2020-0006
    京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 北京縱橫無雙科技有限公司 All rights reserved