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    小孩可以吃幾個(gè)鮑魚

    2023-07-31 19:37

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    一歲以上的孩子可以吃鮑魚,年齡比較小的孩子,由于消化道能力比較差,不宜多吃鮑魚,一般不超過三個(gè),年齡比較大的孩子可以超過三個(gè)。
    鮑魚的肉質(zhì)中含有豐富的蛋白質(zhì)、多種氨基酸,以及豐富的礦物質(zhì),鮑魚在經(jīng)過加工以后肉質(zhì)松軟、容易消化,是一種比較好,并且可口、美味的食物。鮑魚的肉質(zhì)中含有豐富的微量元素,比如說鋅、碘、鎂、硒等微量元素,其中鎂對(duì)機(jī)體的心臟活動(dòng)具有很重要的調(diào)節(jié)作用,能夠起到保護(hù)心血管系統(tǒng)的作用,但是部分孩子對(duì)鮑魚存在海鮮過敏的現(xiàn)象,因此具有過敏性體質(zhì)的孩子,在食用鮑魚時(shí)要慎重。另外,食用鮑魚時(shí)一定要煮熟、加工,不要生吃。

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