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黃坤│阜新礦業(yè)集團總醫(yī)院
2023/12/02 收聽(19202)
如果小腿肌肉疼痛,一般要通過綜合方法去除病因、對癥治療,才能夠使小腿肌肉的酸痛癥狀逐漸緩解。 如果是由于劇烈運動之后,出現(xiàn)了小腿肌肉疼痛。通常由于進行了過度體...
紀泉│北京醫(yī)院
2023/08/02 播放(28665)
小腿肌肉緊繃可以通過熱敷和理療、補充營養(yǎng)、物理方法緩解,具體如下: 1、熱敷和理療:小腿肌肉緊繃應(yīng)注意避免著涼,避免肌肉緊張,可適當進行局部熱敷、理療,進一步...
紀泉│北京醫(yī)院
2023/01/25 播放(93156)
小腿肌肉緊繃如果不伴有疼痛和功能障礙,采取支持對癥治療,癥狀可以很快的緩解。應(yīng)該制動休息,減少小腿的負荷和運動量,局部做好保暖??梢詫o繃的肌肉進行輕柔的按摩、熱敷、頻譜照射,...
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/03/19 收聽(44404)
"造成小腿肌肉疼痛的原因有很多,需要針對病因治療。如果是由于激烈運動,反復收縮小腿肌肉后出現(xiàn)疼痛,考慮是急性勞損、乳酸堆積所致的,只需要適當休息、冰敷,外用非甾體止痛藥膏或者貼...
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/08/21 收聽(63648)
小腿肌肉疼痛的緩解方法,首先要知道是什么原因,然后對因治療,包括以下幾種原因: 1、乳酸堆積:乳酸堆積最常見于運動后?;顒拥臅r候沒有來得及熱身,活動量過大,活...
張波│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/04/21 播放(32762)
李常月│七臺河市人民醫(yī)院
2023/01/04 收聽(88530)
羅兆雄│廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/11/06 收聽(65674)
"小腿的肌肉出現(xiàn)明顯的酸脹感,考慮是靜脈血液回流不良所導致的。很多病人是由于下肢靜脈曲張所導致的,而最常見的就是大隱靜脈曲張,輕度的病人可以保守的治療方法,在活動的時候穿戴壓力...
黃坤│阜新礦業(yè)集團總醫(yī)院
2023/09/14 收聽(18704)
"久坐后小腿肌肉緊繃會造成腿肚子抽筋的感覺,此時可以應(yīng)用以下的方式進行緩解。如久坐后需要立即站立起來,不能突然的猛站,需要先緩緩、慢慢的站立起來后,用雙手給小腿進行一定的按摩,...
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/05/21 收聽(33682)
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/05/30 收聽(43070)
"老年人小腿肌肉疼痛如何緩解,老年人小腿肌肉疼痛常見的有以下幾種原因:一、下肢動脈閉塞癥,可以出現(xiàn)靜息和活動時的下肢疼痛,是由于下肢動脈的閉塞導致缺血、缺氧引起的疼痛,做下肢血...
王麗萍│聊城市人民醫(yī)院
2023/10/04 收聽(54038)
"小腿肌肉有乳酸堆積,可以通過以下幾種方法緩解:第一、慢速的有氧運動:如橢圓機或者游泳,均可以加快小腿肌肉的血液循環(huán),促進乳酸排出體外,緩解小腿疼痛的臨床癥狀,每次運動至少維持...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/08/13 收聽(30716)
"造成小腿突然劇痛要死了的原因,一般有以下幾點:一、最常見的原因可能是因為缺鈣,或者因為腿部受寒導致。如果是缺鈣導致,建議患者在醫(yī)生的指導下吃些鈣片,或者自己喝些牛奶。如果是因...
牟海峰│中國人民解放軍火箭軍總醫(yī)院
2023/01/26 收聽(39880)
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/11/01 收聽(18294)
"小腿肌肉主要包括小腿前群肌肉、小腿外側(cè)肌群、小腿后群肌肉,具體情況如下:第一、小腿前群肌肉:小腿前群肌肉主要有脛骨前肌、拇長伸肌、趾長伸肌,主要作用是使足背屈曲、內(nèi)翻,伸直拇...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/02/24 收聽(94280)
"小腿的部位是必須要有肌肉的,如果此處沒有肌肉,那么人體就不能夠正常的直立和行走。如果患者指的是小腿的肌肉比較明顯,那么可能的原因有如下幾個:1、可能患者在此處的肌肉本身相對比...
方大正│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/04/17 收聽(40626)