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王東偉
副主任醫(yī)師

沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

骨科

小腿肌肉疼怎么緩解

2023-08-21 05:21

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語(yǔ)音內(nèi)容

造成小腿肌肉疼痛的原因有很多，需要針對(duì)病因治療。如果是由于激烈運(yùn)動(dòng)，反復(fù)收縮小腿肌肉后出現(xiàn)疼痛，考慮是急性勞損、乳酸堆積所致的，只需要適當(dāng)休息、冰敷，外用非甾體止痛藥膏或者貼膏，例如扶他林、澤普思等，隨著乳酸代謝完畢，疼痛很快能緩解。如果是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過(guò)程中造成肌肉撕裂或者肌腱斷裂，需要通過(guò)磁共振確診，嚴(yán)重時(shí)必需通過(guò)手術(shù)治療。除此之外，小腿肌肉疼痛還需要排查是否有神經(jīng)或者血管的病變，如下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥，會(huì)導(dǎo)致下肢肌肉供血不足缺血壞死，反復(fù)疼痛。如果發(fā)現(xiàn)這種問(wèn)題，需要藥物治療。如果藥物治療無(wú)效，需要手術(shù)行人工血管植入或者截肢術(shù)。如腰椎間盤突出癥會(huì)壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致神經(jīng)根支配區(qū)域感覺(jué)異常，出現(xiàn)疼痛癥狀。對(duì)于大部分的腰椎間盤突出癥，藥物治療就可以起到很好的效果，常用方案是止痛加松弛肌肉加營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，保守?zé)o效的患者需要手術(shù)治療。

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如果是由于劇烈運(yùn)動(dòng)之后，出現(xiàn)了小腿肌肉疼痛。通常由于進(jìn)行了過(guò)度體...

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怎么緩解小腿肌肉緊繃

小腿肌肉緊繃可以通過(guò)熱敷和理療、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、物理方法緩解，具體如下：

1、熱敷和理療：小腿肌肉緊繃應(yīng)注意避免著涼，避免肌肉緊張，可適當(dāng)進(jìn)行局部熱敷、理療，進(jìn)一步...

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小腿肌肉突然劇痛怎么緩解

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睡一覺(jué)起來(lái)出現(xiàn)小腿肌肉疼，有可能是以下的原因?qū)е碌模阂?、有可能是睡覺(jué)的時(shí)候，由于其他肢體或者旁邊睡覺(jué)的人壓迫了小腿的肌肉，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)出現(xiàn)肌肉的一些缺血性的疼痛，一般這種情況起床...

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蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

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