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張曉偉
副主任醫(yī)師

河北省人民醫(yī)院

營(yíng)養(yǎng)科

蓮子百合淮山湯的功效

2023-01-20 10:00

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01:09

語(yǔ)音內(nèi)容

蓮子百合淮山湯有著很好的鎮(zhèn)靜安神、促進(jìn)睡眠的功效。因?yàn)樯徸雍桶俸嫌泻芎玫淖剃帯B(yǎng)心血的作用。淮山藥健脾胃，而脾胃為氣血化生之源、后天之本。
因此適當(dāng)喝蓮子百合淮山湯，有很好的鎮(zhèn)靜安神、促進(jìn)睡眠的功效，還有滋陰養(yǎng)血的作用，對(duì)于陰虛、血虛所導(dǎo)致的皮膚晦暗、長(zhǎng)色素斑、增補(bǔ)氣血、促進(jìn)血液流通，美容養(yǎng)顏方面的作用也會(huì)非常的強(qiáng)。但也要適量飲用，避免出現(xiàn)消化道的不適癥狀。

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