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    百合蓮子冰糖功效

    2023-11-03 10:30

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    語(yǔ)音內(nèi)容

    百合是一個(gè)常用的藥食同源的食品,最早在《神農(nóng)百草經(jīng)》當(dāng)中就有所記載。
    古人認(rèn)為百合潤(rùn)肺止咳、清心養(yǎng)燥,百合可以補(bǔ)肺陰,治療肺陰虛引起的干咳無(wú)痰,甚至由肺火出現(xiàn)的口干、燥熱等。
    蓮子可以養(yǎng)脾固腎,對(duì)于脾胃不足,尤其是脾陰不足的,蓮子可以有固脾胃,甚至有止瀉的作用。
    冰糖本身對(duì)脾胃有好處,蓮子配上百合可以潤(rùn)心肺、清心肺之火、潤(rùn)心肺之陰,再加上蓮子健脾,冰糖來(lái)調(diào)味,效果非常好。

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