喝姜湯紅糖水并沒有嚴(yán)格的時(shí)間限制，如果有需要隨時(shí)都可以喝，不用特別糾結(jié)服用的最佳時(shí)間。
紅糖姜水是用生姜跟紅糖煎煮之后出來的姜汁水，在感受風(fēng)寒之邪的時(shí)候或風(fēng)寒型外感，出現(xiàn)微微的發(fā)熱、頸背發(fā)涼的時(shí)候喝有祛散風(fēng)邪的作用。脾胃有寒，胃疼受寒，引起惡心、嘔吐的時(shí)候，可以用紅糖姜水服下去，有溫中、化痰、止嘔的作用。寒性咳嗽、咳吐稀白的痰的時(shí)候，可以用紅糖姜水溫化痰濕、止咳。
對(duì)于糖尿病患者以及有消化不良、容易上火的患者，最好不要喝姜湯紅糖水，而且喝姜湯紅糖水時(shí)要適量，不可以多喝，尤其是夏天，喝多容易出現(xiàn)口干舌燥、多汗的情況。
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