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丁建華
副主任醫(yī)師

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心

兒內(nèi)科

嬰兒夜里睡覺醒來次數(shù)多什么原因

2023-03-23 20:26

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語音內(nèi)容

嬰兒夜里睡覺醒來次數(shù)較多，常見以下原因：
一、生理性原因：如果夜間睡覺，嬰兒被子蓋得過厚，房間的溫度過高，或者嬰兒要小便、渴了、餓了，都會出現(xiàn)這種情況，家長一定要從生活中尋找原因，積極進行矯正。一般夜間睡覺的室溫最好在25-26℃，相對的濕度在55%-60%。
二、維生素D缺乏性佝僂病：常常會出現(xiàn)夜間睡覺不安穩(wěn)，同時有易驚、多汗、哭鬧、容易饑餓，這種情況要補充魚肝油或者維生素D，天氣好的情況下多到戶外曬太陽，通過紫外線照射，促進自身維生素D合成，維生素D可以促進鈣的吸收，神經(jīng)興奮性就會降低，嬰兒睡覺就比較安穩(wěn)。
三、濕疹：在夜間睡覺的過程中，加上一熱身上癢，也會睡覺不踏實，所以家長要仔細檢查，給予處理。

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