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懷孕心情不好的危害

2023-03-02 17:57

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01:10

語(yǔ)音內(nèi)容

孕婦若在懷孕期間心情不好，對(duì)胎兒會(huì)有影響，孕婦在懷孕期間如果心情不好，會(huì)影響睡眠和飲食。睡眠不好會(huì)增加懷孕不適，比如嚴(yán)重早孕反應(yīng)、肚子不舒服等，如果食欲不好，會(huì)導(dǎo)致孕婦營(yíng)養(yǎng)吸收不良，則可能會(huì)影響寶寶營(yíng)養(yǎng)吸收。懷孕是正常生理過(guò)程，也是女性，即將成為媽媽非常幸福的過(guò)程，希望每個(gè)孕婦都能夠保持良好的心情。良好的心態(tài)有利于胎兒健康成長(zhǎng)，也能夠使孕期過(guò)得更加順利。

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:00''

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心情不好通常通過(guò)以下方式調(diào)節(jié)：

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為什么心情不好就頭疼

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心情不好怎么辦

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肖春玲│北京回龍觀醫(yī)院

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"心情不好可以使用以下方法進(jìn)行緩解：1、可以多一些溝通和交流，學(xué)會(huì)表達(dá)，尤其是尋求家人的理解和幫助，當(dāng)自己心情特別不好的時(shí)候，將自己的心事說(shuō)給家人、朋友聽(tīng)，尋求他們的理解和共情...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:30''

羅國(guó)帥│天津市安定醫(yī)院

2023/03/05 收聽(tīng)(80536)

當(dāng)自己心情不好的時(shí)候怎么辦

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1、根據(jù)導(dǎo)致心情不佳的背景與來(lái)源進(jìn)行調(diào)節(jié)，若經(jīng)歷不愉快的事情，比如投資失敗、工作壓力大、學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重，可以適當(dāng)?shù)姆怕罟?jié)奏...

曲姍│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/07/21 播放（52268）

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