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    孕婦可以吃人參果嗎

    2023-10-07 13:59

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    孕婦是可以適量食用人參果的,人參果果肉中含有比較高的蛋白,而且脂肪含量和糖含量都是比較低的,含有的氨基酸比較豐富。除此以外,還含有比較豐富的維生素C以及礦物質(zhì)微量元素,比如硒、鋅、鐵、銅等等。因此,人參果實際上營養(yǎng)比較全面,既是蔬菜,又是水果。
    適當(dāng)?shù)氖秤萌藚⒐梢匝a充孕婦以及胎兒生長發(fā)育,所需要的各種營養(yǎng)元素,所以在妊娠期間可以少量的食用。人參果的果實脆嫩多汁、爽甜多汁、清新可口,適當(dāng)?shù)氖秤萌藚⒐€可以刺激唾液的分泌,也刺激胃液的分泌,因此能夠起到促進(jìn)食欲增強消化能夠的供銷,所以孕婦是可以適量食用人參果的。

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