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    尿酸高能吃雞腿嗎

    2023-04-11 08:07

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    尿酸高的病人可以吃雞腿,建議尿酸高的人群在吃雞腿的時候,應(yīng)該去除雞腿上的皮和油,單純攝入雞腿當(dāng)中的瘦肉。尿酸高的患者在平時的飲食當(dāng)中確實要注意,一定要限制高嘌呤類食物。高嘌呤食物主要是動物內(nèi)臟、海產(chǎn)品以及肉類,肉類主要是指豬肉、牛肉、羊肉。像雞肉、鴨肉,還有草魚,尿酸高的患者可以進食,但是也要控制好數(shù)量。
    另外,去皮和去油的目的主要是減少尿酸高的患者攝入動物脂肪,以免導(dǎo)致總熱卡超標,體內(nèi)出現(xiàn)脂肪累積,出現(xiàn)體重超重和肥胖。在這種情況下,會導(dǎo)致人體代謝進一步紊亂,影響尿酸的控制。所以,尿酸高的患者還是可以適當(dāng)攝入雞腿、鴨肉等等,否則蛋白質(zhì)攝入不足會導(dǎo)致營養(yǎng)不良。

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