患者在半夜兩點(diǎn)左右總是醒的原因也比較復(fù)雜，可能與患者精神心理因素有關(guān)，比如患者有抑郁癥、焦慮癥，或者患者存在生物鐘的紊亂，比如在夜間兩點(diǎn)的時(shí)候有交接班等工作，還有就是可能與睡眠環(huán)境、睡眠姿勢(shì)等有一定的關(guān)系。
患者如果睡眠環(huán)境不好，空氣比較密閉，導(dǎo)致腦乏氧，容易在半夜醒來，或者患者比較肥胖，容易有睡眠呼吸暫停綜合征，都容易導(dǎo)致患者半夜兩點(diǎn)總是醒。還有就是與患者個(gè)人習(xí)慣有關(guān)，比如患者在夜間起夜以后習(xí)慣玩手機(jī)、玩游戲，也能導(dǎo)致患者總是在半夜兩點(diǎn)清醒。
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