濕氣重的治療原則，要從肺、脾、腎這三方面入手，說明如下：
第一、在中醫(yī)理論當(dāng)中肺是水之上源，本身對水液有一個輸布的作用，如果肺氣不足的話血液就會停滯，導(dǎo)致人體濕氣重，所以第一個先要宣肺。
第二、健脾，脾是主運(yùn)化水濕的，喝進(jìn)來的水需要借助脾的運(yùn)化作用才能變成有用的水液，對人體產(chǎn)生滋養(yǎng)作用。如果脾氣不足的話就會產(chǎn)生了濕氣，所以治療濕氣的第二個步驟是要健脾。
第三、要補(bǔ)腎，因?yàn)槟I是主水的，有蒸騰氣化的作用，就像鍋爐要有一定的步驟才能把水變成能夠產(chǎn)生能量的蒸汽是一樣的，所以腎氣不足的話也會導(dǎo)致水濕內(nèi)停。
所以濕氣重的治療就是要補(bǔ)肺、健脾、益腎。
