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大腿上的肉主要以脂肪為主，通過抽脂和隔空溶脂等醫(yī)美手段，可以有效減掉大腿的脂肪。但此方法具有風險性且價格較昂貴，其實患者在日常生活中通過運動、飲食調節(jié)的方式也可以減掉大腿...
鄧健│廣東省人民醫(yī)院
2023/01/31 播放（96056）
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大腿上的肉過多，減肥的方法主要有以下幾種： 1、合理飲食：要養(yǎng)成良好的飲食習慣，營養(yǎng)均衡，不能偏食，也不能過多攝入高脂類和糖類的食物，這樣才能維持良好的身材；...
何志│西安市第四醫(yī)院
2023/06/13 播放（62992）
"如果腿上的肉是由皮下脂肪堆積所造成，可以用抽吸的手術，將堆積在腿上的皮下脂肪抽吸出來。如果出現(xiàn)皮膚松弛的時候，也可以用一些儀器進行治療，像黃金微雕，進行皮膚松弛的矯正，也可以...
李小靜│安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院
2023/07/07 收聽(95326)
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部分患者臀部和大腿上的肉較多，建議行吸脂手術以改善塑形。臀部和大腿上的肉較多，多是由于皮下脂肪堆積，一般運動、節(jié)食的塑形效果較差，可考慮采用醫(yī)美手段改善。 吸...
何志│西安市第四醫(yī)院
2023/11/01 播放（82230）
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腹部肉較多的常見減脂方法如下： 1、調整飲食：合理良好飲食習慣是維持體型基礎與關鍵，患者需減少高脂、高糖食物攝入，減少脂肪堆積； 2、適度鍛煉：保...
何志│西安市第四醫(yī)院
2023/04/30 播放（90674）
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減屁股上的肉的常見方法如下： 1、避免久坐：因為久坐容易使屁股上的肉囤積，所以應避免久坐； 2、控制日常飲食平衡：建議多吃含維生素、纖維素豐富的水...
張楠│鄭州大學附屬鄭州中心醫(yī)院
2023/01/22 播放（74132）
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實際上減肚子上的肉的方法也比較多，因為肚子上的肉形成的原因很多，大部分是因為肥胖造成。當然，這個肥胖，有些是在體表的脂肪，有些是在腹內或者是臟器內的脂肪，治療方式也不一樣...
鮑世威│北京醫(yī)院
2023/07/28 播放（35216）
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女生瘦腿的主要方法有以下幾種： 1、保守方式：控制飲食和加強鍛煉； 2、抽脂手術：首先需要判斷腿上的肉是肌肉多還是脂肪多，多數(shù)是脂肪多為主，可以通...
李廣學│北京大學人民醫(yī)院
2023/04/19 播放（68958）
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大腿上的脂肪與其它部位脂肪相同，推薦減肥，也就是控制飲食，增加運動，減少大腿上的肥肉。如果存在病理性肥胖，可以使用減肥藥物或者進行減肥手術，減少大腿上的皮下脂肪，目前無法...
劉曉瑾│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/10/18 播放（95980）
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減大腿和臀部的肉，可以通過以下方式進行： 1、調整飲食：避免攝入量過多，調整飲食結構，多補充含維生素和纖維素豐富的水果和蔬菜，少食用含糖量過高以及含油脂過高的...
張楠│鄭州大學附屬鄭州中心醫(yī)院
2023/06/13 播放（94268）
女性要想減肚子上的肉，有以下幾種方法。1、避免過多攝入含糖型的食品，比如含糖的飲料、精制的米面、點心、糕點等。因為過多的糖分會以脂肪的形式儲存在體內，不利于減去肚子上的肉。如果...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/04/21 收聽(62454)
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腹部膨隆是女性肥胖的表現(xiàn)，要想減腹部的肉可以采取如下措施： 1、運動：比如常見的平板支撐、仰臥起坐，都可以達到減腹部肉的效果，求美者只要進行適度的身體鍛煉，腰...
于冬梅│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2023/06/17 播放（71190）
"不同的身體部位，減肥的方法和方式也是不一樣的。想要減肩膀和后背的肉，可以用下列方法：一、拉肩運動對于瘦肩效果明顯，也是一種非常簡單的方法，方法是膝蓋微微彎曲，雙腳張開，與臀部...
馬琳娜│哈爾濱市第四醫(yī)院
2023/10/11 收聽(91388)
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大腿和腹部的贅肉比較影響體型，去掉贅肉的方法包括吸脂手術與體育鍛煉，常見方法如下： 1、物理鍛煉方法：制定相應的鍛煉方法可以進行減肥； 2、吸脂手...
趙月強│武漢大學人民醫(yī)院
2023/12/05 播放（90030）
01:30
減肥屬于美容整形方面，部分病人會通過其他方法，比如通過皮下抽脂減少腿部的脂肪組織。如果皮下脂肪過多，并伴隨內臟脂肪的過多，需要減輕腿部的脂肪，則需要使全身脂肪組織減少，同...
陸志強│復旦大學附屬中山醫(yī)院
2023/01/08 播放（99658）
03:06
患者可以通過以下方式，科學、有效減腿部的贅肉： 1、控制飲食：建議患者多補充富含維生素和纖維素的水果、蔬菜，如蘋果、橙子、橘子、柚子、黃瓜、西瓜、冬瓜、番茄、...
張楠│鄭州大學附屬鄭州中心醫(yī)院
2023/04/13 播放（98988）
