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張曉莉
主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

婦科

孕期右側(cè)睡可以嗎

2023-03-21 09:12

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語音內(nèi)容

在早孕期可以采用右側(cè)臥位的睡姿，在孕中期和晚孕期最好采取以左側(cè)臥位為主的睡姿，正常情況下在懷孕后子宮呈右旋狀態(tài)。在懷孕早期胚胎發(fā)育較小，子宮處于盆腔內(nèi)對(duì)血管神經(jīng)沒有太大的壓迫作用，懷孕中晚期胎兒已經(jīng)發(fā)育的較大，子宮也變的較大，右側(cè)睡姿容易產(chǎn)生壓迫。采用左側(cè)臥位的睡姿，可以緩解右旋子宮對(duì)血管神經(jīng)等組織的壓迫，讓子宮有更多的血液供給，保證胎盤和臍帶的供血流量避免胎兒缺氧。建議在懷孕期間要注意休息，不要過度勞累，要注意對(duì)子宮的保護(hù)，避免子宮被撞擊或壓迫，要加強(qiáng)孕期檢查，定期檢測(cè)胎心、胎動(dòng)以及胎兒的其他發(fā)育指標(biāo)。

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