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趙曉東
主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

婦產(chǎn)科

產(chǎn)后可以吃柚子嗎

2023-07-02 11:39

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語(yǔ)音內(nèi)容

產(chǎn)后可以吃柚子，柚子里含有大量的糖分以及大量的維生素C等微量元素，同時(shí)柚子絲含有大量的纖維素，這些對(duì)產(chǎn)后的體質(zhì)恢復(fù)、大便通暢有一定的幫助。柚子屬于涼性食品，不宜吃得太多，尤其體弱、貧血、四肢冰涼的女性不宜吃太多柚子。而榴蓮、桃子這些水果屬于暖性水果，體弱的人更適合食用。柚子也可以跟蜂蜜一起吃，做成柚子蜂蜜茶會(huì)更好吸收。

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