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    產后能吃柚子嗎

    2023-09-04 09:33

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    產婦分娩后在月子期間可以少量吃點柚子,因為柚子含有豐富的維生素和各種礦物質,特別是維生素C含量更多,而且柚子也含有比較多的糖分、果膠以及纖維素等。
    產婦分娩后少量吃點柚子,一方面可以及時補充身體糖分、各種維生素,以及微量元素、礦物質等。另一方面還可以促使大便通暢,避免出現(xiàn)便秘等癥狀,影響產婦排出身體毒素,不利于身體健康。
    產婦分娩后大多數女性會陰部位都會有不同程度的損傷,如果出現(xiàn)大便干燥和便秘等情況,大便時候非常容易引起傷口疼痛或者出現(xiàn)出血等癥狀。
    所以適量吃點含纖維素的水果,可以緩解便秘的癥狀。因為柚子屬于寒涼性水果,所以產婦在月子期間需要注意少量食用,不可以吃太多。

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