正常的產(chǎn)婦一般產(chǎn)后1-3天就會(huì)大便，每個(gè)人的排便情況存在一定的個(gè)體差異。
有些產(chǎn)婦對(duì)疼痛不是非常敏感，下地活動(dòng)時(shí)時(shí)間會(huì)比較早，并且排便不會(huì)引起明顯的腹痛，敢于排便，這樣的產(chǎn)婦排便時(shí)間就會(huì)比較早，1-2天就有可能排便。有些產(chǎn)婦可能對(duì)疼痛耐受性比較差，所以下床的時(shí)間會(huì)比較晚，而且排便的時(shí)候可能害怕引起腹部的疼痛不敢使勁，這時(shí)候有可能是4-5天才會(huì)排便，甚至還需要介入開(kāi)塞露才能排便，但這些也都算是正?，F(xiàn)象。
日常生活中因?yàn)楫a(chǎn)婦在產(chǎn)后越早排便，就更有利于產(chǎn)后排氣。產(chǎn)婦要補(bǔ)充水份，可吃些香蕉類(lèi)通便的食物，或吃粗糧類(lèi)食物。通常順產(chǎn)的產(chǎn)婦在第2天就可以慢慢下床活動(dòng)，之后每天可以逐漸增加下床的活動(dòng)時(shí)間和范圍。而剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦可以在床上做些產(chǎn)后縮肛運(yùn)動(dòng)，同時(shí)還要注意鍛煉骨盆部位的肌肉，這樣不僅可以促進(jìn)骨盆恢復(fù)，還可以防止便秘現(xiàn)象的發(fā)生。
